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Sport im Park 2020 mit Forest-Medicine

    15.06.2020. In diesem Jahr findet erneut die Aktion „Sport im Park“ statt. Träger der Initiative ist der Stadtsportverband Willich. Zu den Organisatoren zählen die Stadt Willich und der Kreissportbund Viersen e.V. Diese haben eine Reihe von Trainern eingeladen, die im Schlosspark Neersen von Mai bis September einen bunten Strauß an Sportübungen vorstellen, die zur Steigerung […]
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    RVR Ruhr Grün kooperiert mit Karin Wiessmann – Wir machen gemeinsam das Beste aus dem Wald

      07.02.2020. Der RVR Ruhr Grün, eine eigenbetriebsähnliche Einrichtung des Regionalverbands Ruhr (RVR), geht 2020 eine Kooperation mit Karin Wiessmann ein. Karin Wiessmann ist ausgebildeter systemischer Coach, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Resilienztrainerin. Unter ihrem Unternehmensdach „FOREST-MEDICINE®“ bietet sie Erwachsenen unter anderem Kurse zum Thema Waldbaden an. Dafür bringt sie ihr Know-how aus der Gesundheitsbranche ein, […]
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      Mitmachen bei der Initiative “Sport im Park” in Willich!

        07.06.2019. Das ist eine gute Gelegenheit für ein Bad in der Natur. In Trägerschaft des Stadtsportverbandes, mit der Stadt Willich und dem Kreissportbund Viersen e.V. als Organisatoren, findet in diesem Jahr wieder die Aktion „Sport im Park“ statt. Als großer Fan dieser Kampagne nehme ich sie zum Anlass, Waldbaden unter dem Motto „Waldmedizin zur Stressreduktion“ […]
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        Dem Geheimnis des Alterns auf der Spur

          29.05.2019. Was tun, wenn der Kreislauf der Regeneration langsamer wird? Unser biologisches Alter hängt unter anderem von der Zellalterung ab. Es ist ein Prozess, der von Heidelberger Wissenschaftlern genauer unter die Lupe genommen wurde. Und es ist ein Prozess, der durchaus positiv beeinflusst werden kann. Wie alt man sich fühlt, ist nicht nur eine Frage […]
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          Kraftquelle Natur – Ein Waldbad hilft Kindern beim Stressabbau

            02.05.2019. Stress, Leistungsdruck und Termine – das sind Phänomene, die schon Kinder belasten. Für die jungen Heranwachsenden sind Regeneration und Entspannung deshalb genauso wichtig wie für Erwachsene. Ein Bad im Wald dient als wertvolle Quelle, um frische Kraft und Stärke zu gewinnen. Wie man diese Quelle richtig nutzt, lernt man durch geschultes Waldbaden. Wer denkt, […]
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            Jungbrunnen Wald: Die Natur heilt – und lässt uns langsamer altern

              12.04.2019. Man ist so alt, wie man sich fühlt. An dieser Weisheit ist etwas dran. Denn tatsächlich scheint so mancher 65jährige jünger als ein 40jähriger zu sein, so mancher 34jährige wirkt dagegen für sein Alter sehr betagt. Die amerikanische Molekularbiologin Prof. Dr. Elizabeth Blackburn hat das Geheimnis entschlüsselt, warum der eine schneller und der andere langsamer […]
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              Shinrin Yoku – Waldbaden für mehr Lebenskraft

                18.03.2019. Aktuelle Pressemeldung, Gastbeitrag. Quelle: Heilnetz, dem Internetportal für Ganzheitliche Gesundheit. Shinrin Yoku – das heilsame Bad im Wald. Eine japanische Erholungsübung zur Stärkung der Lebenskraft. Wald statt Badezimmer – immer mehr Menschen baden im Wald. Wie machen sie das? Und warum machen sie das? Die Antworten kommen aus Japan. In der modernen Gesellschaft drehen sich […]
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                Fit im Job durch Waldbaden – Veröffentlichung: FIRMENPULS

                  17.03.2019. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: FIRMENPULS, das Magazin zum Neusser Firmenlauf Ausgabe 01/2019. Shinrin Yoku – regenerierendes Waldbaden. Fit im Job durch eine japanische Erholungsübung. Viele Projekte, lange Meetings, knappe Termine. In fast jedem Job muss alles „jetzt, gleich, sofort“ erledigt sein. Damit in diesem Hamsterrad die Gesundheit nicht auf der Strecke bleibt, suchen immer mehr […]
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